po prostu

Petz >>> kolege ocenilismy na tyle na ile wyglada...dziewczyne ma ladna to fakt, ale tez nie powod zeby mu slodzic kiedy czeka go jeszcze duzo pracy. A ci co dogryzaja mu z dziewczyna po prostu sa zzerani przez zazdrosc ot cala filozofia. Pozdrawiam

Bardzo dobrze że masz osobno krete bo mówie tylko że ten gainer drogi bo niby zawiera kreatyne, a jest jej tam tak mało że po prostu to taki chwyt reklamowy. Skoro potrzebujesz tylko węgle to kupuj te co wyżej przesłałem bo sa dobre i nie drogie i mają dodatek Leucyny

[...] dipy, urządzenie do uginania nóg, butterfly, wyciąg górny. Dieta : 10 zasad Przeciwskazania medyczne : mam uważać z kręgosłupem, dlatego MC, wyciskania po żołniersku po prostu nie robię. Zażywane suplementy : białko, BCAA, arginina ale nie za bardzo działą chyba no i prawdopodobnie za kilka dni Machine Burner od Activlaba. Ostatnio [...]

[...] Co do pracy to nie widzę żadnych przeciwwskazań dopóty to nie jest praca na jakimś publicznym stanowisku np. w urzędzie. "Wszyscy mamy wady, jedni mięśnie - drudzy tatu" Dlaczego uznajesz to za wady? To nie wady - to po prostu LifeStyle. Jedni wolą ćpać, chlać i posuwać brzydkie panienki. Drudzy wolą dbać o ciało, rozwijać je etc.

BJJ vs BOKS hehe to tak jak porownac BMW vs FIAT - obydwa nowe dobrze jezdza ale niestety z inna klasa - kazdy naprawde walczacy wie ze bjj w tej kwestii jest gora , kto ma inne zdanie ten sie po prostu myli :) Join to fight division ..

Jezu acid... nie wiem co powiedziec. Po prostu brak mi slow. Ujales to tak jak ja chcialem... masz soga i tyle Pozdrawiam wszystkich "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

[...] postepem, rozumianym jako trwała poprawa skladu ciała czy wzrost "suchej" masy mięsniowej. Tzw Volumizacja nie musi oznaczac realnego przyrostu. Stąd częste opinie o "spadkach" po cyklu na suplementach... I dieta nie ma nic do tego, taka po prostu natura niektórych substancji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-01 23:30:44

Nie chodzi o to, po prostu musisz trenować całe ciało i z głową :-)

Pewnie że jest szansa. Możliwe, że tak po prostu masz, że w tych okolicach tłuszcz zbiera się najpierw - redukuj i myślę, że będzie okej :)

[...] czasu na regeneracje. Ale chłopak ma mocny argument bo 140 na klatke bierze. I to jest tak z wszystkim. Jeden znajomy doradził mi kreatyne i dextro z mleku rozpuszczać. Z kolei gościu w sklepie się mnie spytał kto mi tak głupio doradził. Bo rozpuszczając kreatyne w mleku zaprzepaszcze jej działanie. Nie wiem po prostu ile ludzi tyle opinii..

Oczywiście, jednak myślę, że technika aktualnie już jest w porządku. Raczej jedyne co wadzi, to te mięśnie na łopatce, które są bolesne. Co z nimi mogę zrobić, aby się zregenerowaly? Jak w domowych warunkach mogę poznać, że są uszkodzone, w nie po prostu bardzo pospinane?

[...] lat minęło odkąd przestałem interesować się karate, ale nie mam wątpliwości, że związek Otsuki z Funakoshim był znacznie silniejszy niż z Mabunim i Motobu. Otsuka był po prostu jednym z głównych uczniów Funakoshiego (aż do zerwania po kilku latach, w wyniku różnic poglądów, gdy utworzył własny styl), podczas gdy u Mabuniego i Motobu [...]

ja zawsze biore 1g na 10kg masy przed treningiem i to samo po. baz wzgledu na to ktorej firmy. po prostu przeliczam i nie patrze na zalecenia producenta

[...] ulicy! Uczyl sie w calcyh Chinach od najlepszych - dopiero po latach wymyslil wlasny, lepszy styl. Dlatego nie ******l, prosze, ze sie nauczysz czegos SAM w domu, bo tak po prostu nie bedzie. I przytocze tu chinskie przyslowie (przelozone na ang. ): "Wise men learn by other men's harms; fools, by their own." pozdrawiam, Pivo One who is [...]

fakt mój błąd , po prostu rzadko zaglądam do dopingu ale faktycznie coś przydało by się zmienić żeby trochę ożywić forum

Na początku tak. Ale niestety, potem to będzie po prostu za mało. Radziłbym dokupować powoli obciążenia, jeżeli liczysz na przyrosty siły i masy. No i dietka oczywiście musi być. Po treningu Mawashiego(act), radziłbym przejśc na trening w postaci FBW.

Nie, to nic z tego. Po prostu bez treningów i tyle. Żadnej rehabilitacji. Poleci co ma polecieć , ale jak wrocisz do aktywnosci to dużo szybciej wrócisz do wszystkiego , wylicz swoje zapotzrebowanie zerowe do aktualnego stanu ( tego po zabiegu - bez aktywnosci ) i trzymaj sie swojego zera kalorycznego

nie mam jako takiej, że o określonej porze, określone ilości.. po prostu, nie jem słodyczy, napojów gaz+słodkich. posiłki to głownie mieso z kurczaka piersi, jajka, płatki owsiane, głownie to jem..

Znaczy po prostu chcialbym wiedzieć jakie wspomagacze mogą mi pomóc, mam odłożone troche kasy na nie wiec prosze mi napisać.. Czytałem o jakiś BCAA, witaminach ale sam nie wiem co jest dla mnie odpowiednie, proszę o odpowiedź! ;-) Zmieniony przez - Livrr w dniu 2011-10-20 20:10:37

[...] jak fajnie było na sterydach a jak słabo jest bez nich, więc przestań to rozkminiać i ciesz się tym co masz. Chyba, że wcale nie chcesz z tego zrezygnować. Musisz zrobić rachunek sumienia, może radą był by tu po prostu umiar. Każdy jest inny, każdy inaczej do tego podchodzi, każdy ma inne cele czy marzenia, zatem – każdemu według potrzeb. Poz